|
| Unikalne właściwości wody, jak : wypór ciśnienia hydrostatycznego , opór, lepkość, fala i temperatura sprawiają, że stanowi ona bardzo przydatne środowisko lecznicze. W przypadku zaistniałych już wad postawy, a także w ich profilaktyce, swoje zastosowanie znajduje tzw. pływanie korekcyjne. W skład pływania korekcyjnego wchodzi nie tylko pływanie poszczególnymi stylami, czy stosowanie elementów technik pływackich, ale przede wszystkim wykonywanie konkretnych ćwiczeń korekcyjnych-głównie elongacyjnych, rozciągających, wzmacniających lub rozluźniających poszczególne grupy mięśniowe, derotacyjnych i koordynacyjnych, na co nakłada się bierne oddziaływanie środowiska wodnego. Poprzez pływanie poszczególnymi stylami można oddziaływać na układ poszczególnych krzywizn kręgosłupa |
|
|
